Cazibədar model çılpaq görüntülərini paylaşdı - VİDEO Xalq artisti Röya lüt fotosun paylaşdı - FOTO “Dəlicəsinə sevirəm...“ - Roza Zərgərli Aleyna Tilkinin hamam oyuncaqları - Foto
Axtar
 
  • / Maqazin / — 19 May 2020

    Cazibədar model çılpaq görüntülərini paylaşdı - VİDEO

  • / Maqazin / — 04 May 2020

    Xalq artisti Röya lüt fotosun paylaşdı - FOTO

  • / Maqazin / — 20 Aprel 2020

    “Dəlicəsinə sevirəm...“ - Roza Zərgərli

  • / Maqazin / — 19 Aprel 2020

    Aleyna Tilkinin hamam oyuncaqları - Foto

  • / Maqazin / — 16 Aprel 2020

    Xalq artistinin yataqdan görüntüləri yayıldı - VİDEO

  • / Maqazin / — 16 Aprel 2020

    Çılpaq bədənlərini yastıqla örtən azərbaycanlılar... - FOTOLAR

İmmunitetiniz güclüdür, ya zəif? – Bu 5 əlamətlə biləcəksiz

Tarix 01.05.20, 11:54

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


İmmunitetinizin normal və xəstəliklərə qarşı davamlı olub-olmamasını bilmək üçün evdə, sadəcə bu 6 məqama,əlamətə diqqət yetirməyiniz kifayətdir.

İmmunitetin necə olması insanın xarici görünüşünə baxdıqda özünü göstərir. Birinci olaraq, saçlar, dırnaqlar, dilə baxmaq kifayətdir.

AzFakt.com xəbər verir ki, orqanizmdə mikroelement, vitamin, vacib maddələr çatışmadıqda, birinci növbədə dırnaqlar, saçlar zədələnir.

1. Saçların vəziyyəti - əgər onlar parlaq, normal yağlılıqdadırsa, kəpək yoxdursa, asan uzanırsa, ucları sağlamdırsa, tökülmürsə, quru və ya çox yağlı deyilsə, deməli, immunitetiniz möhkəmdir. İnsanın gündə 100 ədəd saç tükü itirməsi normaldır. Əgər saçlarınız dibdən uca kimi xəstədirsə, o zaman immunitetiniz zəifdir.

Saçların müalicəsini trixoloq həkim aparır. O, lazımi element və mineral əlavələrini yazacaq. Saçlar üçün daha çox omeqa 3, B 12, B6, D vitamini, dəmir lazımdır. Qanı az olanın da immuniteti zəif olur və bu saçlarda öz əksini tapır.

2. Dırnaqlar – Əgər dırnaqlar möhkəm, rəngi normal, sədəfi parlaq, onları əymək, didmək mümkün deyilsə, immunitet möhkəmdir. Əgər dırnaq laylanıbsa,soyulursa, ağ ləkələr varsa, qırılırsa, deməli, zəifsiz.

3. Ağız içinə bax: əgər dişlərin çürüyübsə, stomatit, diş ətində qanama, boğazda qızarma, iltihab olursa, dilin üzəri boz, ağ ərplə örtülübsə, immun sisteminizdə problem var

4. Ağızdan pis qoxu – mədə-bağırsaq pozulması, parazitlər, qurdlar, virus və bakterial infeksiyaları bu problemi yaradır. Ağzından gecə-gündüz pis qoxu gələn insanın immuniteti möhkəm ola bilməz. Bu insanın ciddi problemləri var. Xüsusən ishal və ya qəbizliyi olanın immun sistemi yaxşı işləmir.

5. Gecə normal yata bilmirsiz – yuxusu olmayan insanın immun sistemi bərpa olmur. Və ya əksinə immuniteti zəif insan yaxşı yata bilmir.  

Medicina.az



Xəbərin oxunma sayı : 799

loading...

Maraqlı

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqımızda