AzFakt

Anar Əlizadə SOCAR-a və “Alkagesta” şirkətlərinə qarşı “qara PR” aparıb - İLGİNC İDDİA

Saleh Məmmədovun işçisindən 20 min dollarlıq toy hədiyyəsi - AAYDA sədrini hədəfə gətirdi

Sahib Məmmədov “mənbə” axtarışında - Sədrin bu istəyi AHİK-də baş verənləri təsdiqləyir...

Ramiz Mehdiyevin Rusiyaya yazdığı sensasiyalı məktub üzə çıxdı: nələr planlanırmış?

Əhmədzadənin yerinə Sultan-zadə - Adnan Əhmədzanin yerinə keçən Rüfət Sultan-zadə kimdir?

“360Marcom“ MMC KOBİA üçün niyə bu qədər önəmlidir? - ARAŞDIRMA

Şirvanda qeyri-müəyyənlik - İlqar Abbasov Mehdiyevin güdazına gedə bilər...

SOCAR-da dəyişiklik gözlənilir - Fərhan Əliyev vitse-prezident olacaq?

Yaxın vaxtlarda MSK-da “təmizlik” gözlənilir - Ramiz Mehdiyevin adamlarından

Dövlət Gömrük Komitəsində kürsü savaşı - Müavin və idarə rəisi Şahin Bağırovun yerinə göz dikib

Prezidentin açılışını etdiyi Hövsan stadionunda Ticarət Mərkəzi tikilir - İcazə sənədi yoxdur?

Anar Əlizadə Azərbaycanı tərk edib - Adı Adnan Əhmədzadə işində hallanırdı

Binəqədi rayonunda fərdi yaşayış evi obyektə çevrilib - Hacıbaba Babayevin saxta arayışı ilə...

Tendersiz 53 milyonluq sifariş! - AYNA-nın heyrət doğuran qanunsuzluğu üzə çıxdı

İmmunitetiniz güclüdür, ya zəif? – Bu 5 əlamətlə biləcəksiz


Tarix 01.05.20, 11:54	Font ölçüsü : - / +

İmmunitetinizin normal və xəstəliklərə qarşı davamlı olub-olmamasını bilmək üçün evdə, sadəcə bu 6 məqama,əlamətə diqqət yetirməyiniz kifayətdir.

İmmunitetin necə olması insanın xarici görünüşünə baxdıqda özünü göstərir. Birinci olaraq, saçlar, dırnaqlar, dilə baxmaq kifayətdir.

AzFakt.com xəbər verir ki, orqanizmdə mikroelement, vitamin, vacib maddələr çatışmadıqda, birinci növbədə dırnaqlar, saçlar zədələnir.

1. Saçların vəziyyəti - əgər onlar parlaq, normal yağlılıqdadırsa, kəpək yoxdursa, asan uzanırsa, ucları sağlamdırsa, tökülmürsə, quru və ya çox yağlı deyilsə, deməli, immunitetiniz möhkəmdir. İnsanın gündə 100 ədəd saç tükü itirməsi normaldır. Əgər saçlarınız dibdən uca kimi xəstədirsə, o zaman immunitetiniz zəifdir.

Saçların müalicəsini trixoloq həkim aparır. O, lazımi element və mineral əlavələrini yazacaq. Saçlar üçün daha çox omeqa 3, B 12, B6, D vitamini, dəmir lazımdır. Qanı az olanın da immuniteti zəif olur və bu saçlarda öz əksini tapır.

2. Dırnaqlar – Əgər dırnaqlar möhkəm, rəngi normal, sədəfi parlaq, onları əymək, didmək mümkün deyilsə, immunitet möhkəmdir. Əgər dırnaq laylanıbsa,soyulursa, ağ ləkələr varsa, qırılırsa, deməli, zəifsiz.

3. Ağız içinə bax: əgər dişlərin çürüyübsə, stomatit, diş ətində qanama, boğazda qızarma, iltihab olursa, dilin üzəri boz, ağ ərplə örtülübsə, immun sisteminizdə problem var

4. Ağızdan pis qoxu – mədə-bağırsaq pozulması, parazitlər, qurdlar, virus və bakterial infeksiyaları bu problemi yaradır. Ağzından gecə-gündüz pis qoxu gələn insanın immuniteti möhkəm ola bilməz. Bu insanın ciddi problemləri var. Xüsusən ishal və ya qəbizliyi olanın immun sistemi yaxşı işləmir.

5. Gecə normal yata bilmirsiz – yuxusu olmayan insanın immun sistemi bərpa olmur. Və ya əksinə immuniteti zəif insan yaxşı yata bilmir.

Medicina.az

Xəbərin oxunma sayı : 799