Axşam.az xarici mediaya istinadən bu bitkinin orqanizmə olan faydalarını sadalayır:

- Nəfəs almanı asanlaşdırır. 

-Qaraciyər çatışmazlığı problemini aradan qaldırır. 

- Öd kisəsinin fəaliyyətini nizamlayır. 

- Aybaşı qanamalarının müntəzəm və ağrısız olmasına şərait yaradır. 

- Bağırsaq spazmasını aradan götürür.

 

- Həzmi asanlaşdırır. 

- Asma, qrip, bronxit və öskürək üçün faydalıdır. 

- Əl və ayaqların titrəməsi, dilin tutulması, iflic və yuxusuzluq kimi problemlər zamanı istifadə olunur. Həyəcanı və qorxunu keçirtməkdə faydalıdır. Sinir sistemini qüvvətləndirir. 

- Qusmaların qarşısını alır. İstiliyi salır. 

- Süd verən analarda şişən döşlərin şişini yatırdır. 

- Miqren, yuxusuzluq və baş gicəllənməsində faydalıdır. 

- Bağırsaq qurdlarının tökülməsində köməkçidir. Mədə ağrısını kəsir. Ancaq mədəsində qastrit olanlar artıq istifadə etməməlidirlər.

Qeyd edək ki, nanənin yarpağından hər 3-4 ədəd yemək, yaxud çay şəklində içmək olar. 

Bunun üçün 3-4 ədəd təzə nanə yarpağını bir qaba düzün və 24 saat saxlayın. Qurumuş yarpaqları əlinizdə ovun. Bir dəm çaynikində suyu qaynadıb götürdükdən sonra həmin ovuqdan 3 çay qaşığı tökün və 20 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin. İstəsəniz, çayınızı limon və ya balla içə bilərsiniz.