Təcavüz olunan müğənni 250 milyon izləyicisi ilə vidalaşmadan ayrıldı Bir vaxtların Türkiyə gözəli sığınacağa yerləşdi “Həm xəyanət etmişəm, həm də aldadılmışam” “Bodrum masalı“ ilə bağlı gözlənilməz qərar
Axtar
 
  • / Maqazin / — 19 Avqust 2017

    Təcavüz olunan müğənni 250 milyon izləyicisi ilə vidalaşmadan ayrıldı

  • / Maqazin / — 14 Avqust 2017

    Bir vaxtların Türkiyə gözəli sığınacağa yerləşdi

  • / Maqazin / — 13 Avqust 2017

    “Həm xəyanət etmişəm, həm də aldadılmışam”

  • / Maqazin / — 11 Avqust 2017

    “Bodrum masalı“ ilə bağlı gözlənilməz qərar

  • / Maqazin / — 06 Avqust 2017

    Ukraynalı müğənni konsert zamanı öldü

  • / Maqazin / — 03 Avqust 2017

    “Kurtlar Vadisi”ndən yeni film və serial - ilk video

İbn Sinanın sağlamlıq qaydaları - İndi də aktualdır!

Tarix 10.08.17, 1:00

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


X-XI əsrlərdə Şərqdə yaşayan alim, filosof, riyaziyyatçı, həkim İbn Sina (Avropada onu Avisenna adlandırırlar) bütün dünyada tanınır.

AzFakt.com sağlamolun.az-a istinadən bildirir ki, İbn Sinanın bəzi tibbi araşdırmaları, sağlamlığın qorunması haqqında fikirləri bu günə qədər öz aktuallığını itirməyib.

1. Öz elmi işlərində İbn Sina bədəni və ruhu harmoniyada saxlamağının vacibliyini vurğulayırdı.

2. İbn Sina fiziki hərəkətliliyi çox vacib hesab edirdi - "Hərəkətdə olan bədən müalicə tələb etmir". Hal hazırda alimlər hipodinamiyanı (azhərəkətlilik) bir çox xəstəliklərin inkişafının əsas səbəblərdən biri kimi qiymətləndirir.

3. İbn Sina qida və içkiləri düzgün seçməyi tövsiyə edirdi. Müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, düzgün qidalanma sağlamlığın qorunmasında ən vacib yerlərdən birini tutur.

4. Bədəni artıq şeylərdən (indi biz onları "şlak" və "toksinlər" adlandırırıq) təmizləməyi məsləhət görürdü.

5. Normal bədən çəkisini insan sağlamlığı üçün olduqca vacib hesab edirdi. Köklük və arıqlığı tənqid edirdi.

6. Təmiz havanın vacibliyini vurğulayırdı. Müasir elm ekoloji şəraitin insan sağlamlığına ciddi təsirini təsdiqləyir.



Xəbərin oxunma sayı : 349

loading...

Maraqlı

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqıımızda