“Niyə kiməsə görə məclisdən gedim?“ “100 saatdan çox narkoz almışam” - Aygün Kazımova Demet Akalının əri müflis oldu Məşhur müğənni aktrisa ilə evləndi - Fotolar
Axtar
 
  • / Maqazin / — 17 İyul 2018

    “Niyə kiməsə görə məclisdən gedim?“

  • / Maqazin / — 14 İyul 2018

    “100 saatdan çox narkoz almışam” - Aygün Kazımova

  • / Maqazin / — 13 İyul 2018

    Demet Akalının əri müflis oldu

  • / Maqazin / — 12 İyul 2018

    Məşhur müğənni aktrisa ilə evləndi - Fotolar

  • / Maqazin / — 10 İyul 2018

    Çinarə və Nadir arasında qalmaqal: Gəbər inşallah - VİDEO

  • / Maqazin / — 10 İyul 2018

    Roza ilə Nura arasında birincilik qalmaqalı

İbn Sinanın sağlamlıq qaydaları - İndi də aktualdır!

Tarix 10.08.17, 1:00

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


X-XI əsrlərdə Şərqdə yaşayan alim, filosof, riyaziyyatçı, həkim İbn Sina (Avropada onu Avisenna adlandırırlar) bütün dünyada tanınır.

AzFakt.com sağlamolun.az-a istinadən bildirir ki, İbn Sinanın bəzi tibbi araşdırmaları, sağlamlığın qorunması haqqında fikirləri bu günə qədər öz aktuallığını itirməyib.

1. Öz elmi işlərində İbn Sina bədəni və ruhu harmoniyada saxlamağının vacibliyini vurğulayırdı.

2. İbn Sina fiziki hərəkətliliyi çox vacib hesab edirdi - "Hərəkətdə olan bədən müalicə tələb etmir". Hal hazırda alimlər hipodinamiyanı (azhərəkətlilik) bir çox xəstəliklərin inkişafının əsas səbəblərdən biri kimi qiymətləndirir.

3. İbn Sina qida və içkiləri düzgün seçməyi tövsiyə edirdi. Müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, düzgün qidalanma sağlamlığın qorunmasında ən vacib yerlərdən birini tutur.

4. Bədəni artıq şeylərdən (indi biz onları "şlak" və "toksinlər" adlandırırıq) təmizləməyi məsləhət görürdü.

5. Normal bədən çəkisini insan sağlamlığı üçün olduqca vacib hesab edirdi. Köklük və arıqlığı tənqid edirdi.

6. Təmiz havanın vacibliyini vurğulayırdı. Müasir elm ekoloji şəraitin insan sağlamlığına ciddi təsirini təsdiqləyir.



Xəbərin oxunma sayı : 349

loading...

Maraqlı

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqımızda