“Evli adamdır, boşatdıracaqsan” - Zaur “Maşın” şoudan MTRŞ-yə cavab Toy vaxtını açıqladılar Maral Tahirqızı həbsdən azad olundu
Axtar
 
  • / Maqazin / — 18 Oktyabr 2017

    “Evli adamdır, boşatdıracaqsan” - Zaur

  • / Maqazin / — 16 Oktyabr 2017

    “Maşın” şoudan MTRŞ-yə cavab

  • / Maqazin / — 14 Oktyabr 2017

    Toy vaxtını açıqladılar

  • / Maqazin / — 14 Oktyabr 2017

    Maral Tahirqızı həbsdən azad olundu

  • / Maqazin / — 13 Oktyabr 2017

    “25 il həyat yoldaşıma nifrət etmişəm“ - Kərim

  • / Maqazin / — 12 Oktyabr 2017

    Özündən 17 yaş böyük əri ilə belə görüntüləndi

İbn Sinanın sağlamlıq qaydaları - İndi də aktualdır!

Tarix 10.08.17, 1:00

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


X-XI əsrlərdə Şərqdə yaşayan alim, filosof, riyaziyyatçı, həkim İbn Sina (Avropada onu Avisenna adlandırırlar) bütün dünyada tanınır.

AzFakt.com sağlamolun.az-a istinadən bildirir ki, İbn Sinanın bəzi tibbi araşdırmaları, sağlamlığın qorunması haqqında fikirləri bu günə qədər öz aktuallığını itirməyib.

1. Öz elmi işlərində İbn Sina bədəni və ruhu harmoniyada saxlamağının vacibliyini vurğulayırdı.

2. İbn Sina fiziki hərəkətliliyi çox vacib hesab edirdi - "Hərəkətdə olan bədən müalicə tələb etmir". Hal hazırda alimlər hipodinamiyanı (azhərəkətlilik) bir çox xəstəliklərin inkişafının əsas səbəblərdən biri kimi qiymətləndirir.

3. İbn Sina qida və içkiləri düzgün seçməyi tövsiyə edirdi. Müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, düzgün qidalanma sağlamlığın qorunmasında ən vacib yerlərdən birini tutur.

4. Bədəni artıq şeylərdən (indi biz onları "şlak" və "toksinlər" adlandırırıq) təmizləməyi məsləhət görürdü.

5. Normal bədən çəkisini insan sağlamlığı üçün olduqca vacib hesab edirdi. Köklük və arıqlığı tənqid edirdi.

6. Təmiz havanın vacibliyini vurğulayırdı. Müasir elm ekoloji şəraitin insan sağlamlığına ciddi təsirini təsdiqləyir.



Xəbərin oxunma sayı : 349

loading...

Maraqlı

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqıımızda