Evlilik üçün oğlundan icazə aldı Bu dəfə də geyimi ilə gecəyə damğa vurdu - Fotolar 52 yaşı olduğuna inanmaq çətindir - Fotolar Səmra sinə dekoltesi ilə meydan oxudu - VİDEO
Axtar
 
  • / Maqazin / — 08 Yanvar 2019

    Evlilik üçün oğlundan icazə aldı

  • / Maqazin / — 05 Yanvar 2019

    Bu dəfə də geyimi ilə gecəyə damğa vurdu - Fotolar

  • / Maqazin / — 05 Yanvar 2019

    52 yaşı olduğuna inanmaq çətindir - Fotolar

  • / Maqazin / — 04 Yanvar 2019

    Səmra sinə dekoltesi ilə meydan oxudu - VİDEO

  • / Maqazin / — 03 Yanvar 2019

    Mənzurə Musayeva ailə quracaq: Üçüncü dəfə... - Video

  • / Maqazin / — 03 Yanvar 2019

    Pərvin gecə klubunda ətəyini qaldırıb belə rəqs etdi - VİDEO


“Dağlıq Qarabağ tarixi, əzəli Azərbaycan torpağıdır...“ - Prezident İlham Əliyevdən xalqa mühüm mesajlar

Prezident əmək pensiyaları ilə bağlı dəyişikliyi təsdiqlədi - Yanvarın 1-dən belə hesablanacaq...

Dövlət tibb müəssisələri Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyindən çıxarıldı - Oqtay Şirəliyev “portfel nazirə” çevrilir

İcra başçısının müavini 6.5 milyon manatlıq cinayət işində - İfadə verdi

Tramp Qafqazda hücuma keçəcək, əsas diqqət Ermənistana yönəlib... - Mərkəzi Kəşfiyyatın “Kölgəsi“ sensasion analiz yaydı

Bizə kolbasa və sosis adına Çin istehsalı olan “poroşok” yedizdirirlər? – Araşdırma

Eldar Mahmudovun istintaqa ifadəsi yayıldı – 30 milyonu ölkədən kimlər, necə çıxarıblar?

AZAL şefinin təyyarəsi “Abel zolağına“ enir? – Adı dəyişdirilən bank müəmması

Abel Məhərrəmovun milyonluq mülkləri və bahalı avtomobilləri...– Akademik də villabaz imiş!

Azərbaycanda problemi kreditlərin həlli yolları:ekspert hökumətə təkliflər ünvanladı (Təhlil)

Deputatla icra başçısı arasında “30 minlik“ qalmaqal - Adil Əliyevin hansı küçədəki obyektə qapı açdırmaq istədiyi bilindi

“Polis qeyri-qanuni aksiyanın qarşısını alıb” – Prezidentin köməkçisi

Səudiyyə taxtının yeni varisi kim olacaq? – 2 ssenari və 2 mümkün namizəddən biri.... - TƏHLİL

Qars-Naxçıvan dəmiryol xəttinin inşası Ermənistanı qorxuya salıb: “Türkiyə Naxçıvanda əməliyyat meydanı yaradır”

Ən ucuz tərəvəzin bilmədiyiniz 7 faydası – Balqabaqla müalicə olunun

Tarix 03.11.18, 11:15

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Az kalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.

Medicina.az saglamolun.az-a istinadən balqabağın 10 faydasını sadalayır:

1. Karotinlərlə (orqanizmdə A vitamininə çevrilir) zəngin olan balqabaq dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, dərini cavan saxlayır, görməyə müsbət təsir edir, orqanizmi cavanlaşdırır, xroniki xəstəliklərin riskini azaldır.

2. Balqabaq dəmir və mislə zəngindir. Bu 2 mineral qan üçün xüsusilə vacibdir. Balqabaq qanazlığından əziyyət çəkənlər üçün çox faydalıdır.

3. Balqabaq az kalorili tərəvəzdir. 100 qr balqabaq ətində yalnız 20 kalori var. Qidalı liflərlə zəngin olduğundan balqabaq tez toxluq hissi yaradır və insanı uzun müddət tox saxlayır. Balqabağın bu xüsusiyyətindən arıqlamaq istəyənlər istifadə edə bilərlər.

4. Qidalı liflərlə zəngin olan balqabaq həmçinin bağırsaqlar üçün çox faydalıdır – bağırsaqları təmizləyir, qəbizliyin qarşısını alır, bağırsaq xərçənginin riskini azaldır.

5. Kaliumla zəngin olan balqabaq ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır – damarların sağlamlığını qoruyur, ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, təzyiqi tənzimləyir, qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salır və bununla da aterosklerozun inkişafının riskini azaldır.

6. Balqabaq sidikqovucu təsir edir.

7. Yumşaq ödqovucu təsirə malik olan balqabaq qaraciyər və öd kisəsi üçün ən faydalı məhsullardan biridir.

8. Balqabaq kişilər üçün çox faydalıdır. Balqabağın əti və tumları kişilərdə prostat vəzi xəstəliklərinin riskini azaldır.

9. Balqabaq və xüsusilə balqabaq şirəsi sinir sisteminə sakitləşdirici təsir edir, yuxunu yaxşılaşdırır.

10. Balqabaq tumları tanınmış qurdqovucu vasitədir.



Xəbərin oxunma sayı : 466

loading...

Maraqlı

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqımızda