Model Günay Musayevə çılpaq fotosunu PAYLAŞDI Aysel Teymurzadə “The Most“ jurnalında - FOTOLAR Xalq artistinin bu geyimi müzakirələr yaratdı - FOTO Xatirə açıq-saçıq geyimi ilə diqqət çəkdi - VİDEO
Axtar
 
  • / Maqazin / — 19 Oktyabr 2025

    Model Günay Musayevə çılpaq fotosunu PAYLAŞDI

  • / Maqazin / — 16 Oktyabr 2025

    Aysel Teymurzadə “The Most“ jurnalında - FOTOLAR

  • / Maqazin / — 04 Oktyabr 2025

    Xalq artistinin bu geyimi müzakirələr yaratdı - FOTO

  • / Maqazin / — 21 Sentyabr 2025

    Xatirə açıq-saçıq geyimi ilə diqqət çəkdi - VİDEO

  • / Maqazin / — 20 Sentyabr 2025

    “Həyatımı alt-üst etdin, hər şeyi dəyişdin“ - VİDEO

  • / Maqazin / — 15 Sentyabr 2025

    Yarıçılpaq libası ilə diqqət çəkdi - Fotolar

Maqneziumu kimlər qəbul edə bilməz? - Xəbərdarlıq

Tarix 01.11.25, 16:10

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


Milyonlarla insan tərəfindən qəbul edilən maqnezium son illərin ən populyar əlavələrindən birinə çevrilib. Onu "bu günün mineralı" adlandırırlar - bəs doğrudanmı , yuxunu yaxşılaşdırır, həzmi tənzimləyir və beyinə rahatlıq gətirir?

AzFakt.com milli.az-a istinadən xəbər verir ki, hazırda maqnezium sənayesi sürətlə genişlənir. Qlobal bazarın dəyəri təxminən 4 milyard dollar olsa da, mütəxəssislər qarşıdakı on ildə bu rəqəmin iki dəfə artacağını proqnozlaşdırırlar.

Araşdırmalar göstərir ki, maqnezium orqanizmdə 300-dən çox biokimyəvi reaksiyada iştirak edir. O, sinir sisteminin sakitləşməsinə, əzələlərin boşalmasına və yuxu hormonlarının tənzimlənməsinə kömək edə bilər. Bundan əlavə, bəzi həkimlər onu stress və narahatlıqla mübarizədə faydalı hesab edirlər.

Bununla belə, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: maqnezium əlavələri hər kəs üçün uyğun deyil. Onu həkim məsləhəti ilə və balanslı qidalanma çərçivəsində qəbul etmək ən sağlam yoldur.

İngiltərədəki "Lonsdale Health" şirkətinin rəhbəri Andrew Goring bildirir ki, məhsullarını dünyanın müxtəlif ölkələrinə ixrac edirlər. Onun sözlərinə görə, maqneziumun populyarlığının artmasında sosial medianın böyük rolu var.

Dietoloq Kirsten Jackson isə xəbərdarlıq edir ki, maqnezium əlavələri hər kəs üçün zəruri deyil. Onun sözlərinə görə, bu maddə yuxu, həzm və beyin fəaliyyətində rol oynasa da, yalnız orqanizmdə çatışmazlıq olduğu halda faydalı ola bilər.

Ekspertlər qeyd edir ki, əksər insanlar gündəlik maqneziumu təbii qidalardan - qoz, paxlalılar, tam taxıllar və yaşıl tərəvəzlərdən ala bilər.



Xəbərin oxunma sayı : 232




Sosial

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqımızda  
Buy website traffic cheap