Cazibədar model çılpaq görüntülərini paylaşdı - VİDEO Xalq artisti Röya lüt fotosun paylaşdı - FOTO “Dəlicəsinə sevirəm...“ - Roza Zərgərli Aleyna Tilkinin hamam oyuncaqları - Foto
Axtar
 
  • / Maqazin / — 19 May 2020

    Cazibədar model çılpaq görüntülərini paylaşdı - VİDEO

  • / Maqazin / — 04 May 2020

    Xalq artisti Röya lüt fotosun paylaşdı - FOTO

  • / Maqazin / — 20 Aprel 2020

    “Dəlicəsinə sevirəm...“ - Roza Zərgərli

  • / Maqazin / — 19 Aprel 2020

    Aleyna Tilkinin hamam oyuncaqları - Foto

  • / Maqazin / — 16 Aprel 2020

    Xalq artistinin yataqdan görüntüləri yayıldı - VİDEO

  • / Maqazin / — 16 Aprel 2020

    Çılpaq bədənlərini yastıqla örtən azərbaycanlılar... - FOTOLAR

Ağciyərləri təmizləyən qidalar açıqlandı - SİYAHI

Tarix 05.05.20, 23:41

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


Ağciyərlərin təmizlənməsi orda kök salan infeksiya qalığı iltihabi prosesi, bəlğəmi tam aradan qaldırmaq, alveolları açmaq, bronxları və tənəffüs yollarının keçiriciliyini artırmaq, ağciyərlərin tutumunu artırmaq nəzərdə tutulur.

AzFakt.com medicina.az-a istinadən bildirir ki, şəhər insanları, ofis işində çalışanlar, siqaret çəkənlər, çirkli hava ilə nəfəs alanlar və müxtəlif sexlərdə çalışanların müntəzəm olaraq ağciyərlərini təmizləməlidir. Alimlər bunun üçün lazımli qidaların siyahısını təqdim edib.

- Sarımsaq - infeksiya qalıqlarını təmizləyir, sərbəst radikalları zərərsizləşdirir

- Soğan - toksinləri atır

- Omeqa 3 ilə zəngin yağlar və dəniz məhsulları, yağlı balıqlar

- Bütün növ kələm, qırmızı, ağ, brokkoli, gül, çin kələmi təbii antioksidantdır və bronxları təmizləyir

- Nar - şirəsi və özü hətta bədxassəli şiş hüceyrələrini belə zərərsizləşdirir

- Lobya, mərci, paxlalılar

- Tünd rəngdə giləmeyvələr - böyürtkən, qarağat və s ağciyərləri açır

- Bolqar bibəri qırmızı - ağciyərləri vitaminlə, antioksidantla təmin edir

- Təmiz, qazsız mədən suları, mineral sular

Hər gün bu qidalardan və sulardan menyunuzda olmalıdır. Yaxşı olar ki, bir ay ağciyərlərin təmizlənməsi ayı elan edib, bunları yeyəsiz.



Xəbərin oxunma sayı : 703

loading...

Maraqlı

Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqımızda