Model Günay Musayevə çılpaq fotosunu PAYLAŞDI Aysel Teymurzadə “The Most“ jurnalında - FOTOLAR Xalq artistinin bu geyimi müzakirələr yaratdı - FOTO Xatirə açıq-saçıq geyimi ilə diqqət çəkdi - VİDEO
Axtar
 
  • / Maqazin / — 19 Oktyabr 2025

    Model Günay Musayevə çılpaq fotosunu PAYLAŞDI

  • / Maqazin / — 16 Oktyabr 2025

    Aysel Teymurzadə “The Most“ jurnalında - FOTOLAR

  • / Maqazin / — 04 Oktyabr 2025

    Xalq artistinin bu geyimi müzakirələr yaratdı - FOTO

  • / Maqazin / — 21 Sentyabr 2025

    Xatirə açıq-saçıq geyimi ilə diqqət çəkdi - VİDEO

  • / Maqazin / — 20 Sentyabr 2025

    “Həyatımı alt-üst etdin, hər şeyi dəyişdin“ - VİDEO

  • / Maqazin / — 15 Sentyabr 2025

    Yarıçılpaq libası ilə diqqət çəkdi - Fotolar

Ağciyərləri təmizləyən qidalar açıqlandı - SİYAHI

Tarix 05.05.20, 23:41

Font ölçüsü : - / +
bitmap-img6


Ağciyərlərin təmizlənməsi orda kök salan infeksiya qalığı iltihabi prosesi, bəlğəmi tam aradan qaldırmaq, alveolları açmaq, bronxları və tənəffüs yollarının keçiriciliyini artırmaq, ağciyərlərin tutumunu artırmaq nəzərdə tutulur.

AzFakt.com medicina.az-a istinadən bildirir ki, şəhər insanları, ofis işində çalışanlar, siqaret çəkənlər, çirkli hava ilə nəfəs alanlar və müxtəlif sexlərdə çalışanların müntəzəm olaraq ağciyərlərini təmizləməlidir. Alimlər bunun üçün lazımli qidaların siyahısını təqdim edib.

- Sarımsaq - infeksiya qalıqlarını təmizləyir, sərbəst radikalları zərərsizləşdirir

- Soğan - toksinləri atır

- Omeqa 3 ilə zəngin yağlar və dəniz məhsulları, yağlı balıqlar

- Bütün növ kələm, qırmızı, ağ, brokkoli, gül, çin kələmi təbii antioksidantdır və bronxları təmizləyir

- Nar - şirəsi və özü hətta bədxassəli şiş hüceyrələrini belə zərərsizləşdirir

- Lobya, mərci, paxlalılar

- Tünd rəngdə giləmeyvələr - böyürtkən, qarağat və s ağciyərləri açır

- Bolqar bibəri qırmızı - ağciyərləri vitaminlə, antioksidantla təmin edir

- Təmiz, qazsız mədən suları, mineral sular

Hər gün bu qidalardan və sulardan menyunuzda olmalıdır. Yaxşı olar ki, bir ay ağciyərlərin təmizlənməsi ayı elan edib, bunları yeyəsiz.



Xəbərin oxunma sayı : 703




Xəbərlər

ARXİV
Əlaqə | Haqqımızda  
Buy website traffic cheap