AzFakt

Yüksək faiz, qanunsuz girov: “S Lombard”ı kim himayə edir?

“Azəraqrar”da qalmqal - “Nazirin komandiri” yeni direktora qarşı...

Məmurların adından “təcili” pul istəyirlər - DTX araşdırma aparır

Sabiq sədr Almaniyada tikinti biznesinə başlayıb - Şərikli bina tikir + FOTO

Məmməd Musayevlə əlbir olub 100 milyonu “yeyiblər” - Vəzifəli şəxslər həbs edildi

“Qardaşımla birgə 16 milyon vermişik” - Tale Heydərovun ifadəsi oxundu

Deputat Cavanşir Feyziyev Londonda milyonluq mülklər alıb - SİYAHI

Saleh Məmmədov 1 ilə 176 milyon manat artıq vəsait xərcləyib - RƏSMİ

Leysan Məmmədovun fəaliyyəti araşdırılacaq….- Milyonlar necə xərclənir?

“Azəraqrar”ın əsl rəhbəri kimdir? - Nazirin sabiq komandirinin maaşı 7 dəfə artırılıb?

Bizim iradəmizə qarşı çıxanın başı əziləcək - Azərbaycan Prezidenti

Maliyyə Nazirliyi AAYDA yoxlama aparır - Ciddi yeyintilər aşkarlanıb

Vensin Azərbaycana səfəri: Zəngəzur dəhlizinin müzakirələri yeni mərhələdə

Sovet təhsil elitası və cavabsız qalan suallar:Rektor 6 il sonra universitetə necə daxil olub?

Gavalının bilmədiyiniz 10 faydası - Hansı xəstələr yeməlidir?


Tarix 27.08.19, 18:25	Font ölçüsü : - / +

İlk dəfə gavalı ağacının meyvələrini qurudub qara gavalı adlı faydalı quru meyvəyə çevirən xalqlar Xəzər dənizi sahillərində olub. Qara gavalının tarixi VI əsrə gedib çıxır.

AzFakt.com medicina.az-a istinadən indi mövsümü olan və qurudulmaq üçün də bol olan gavalının tərkibi və orqanizmə ən əsas faydaları haqqında məlumatı təqdim edir:

100 qr gavalıda -

A, B5, B6,B2,B9, C vitaminləri, fosfor, maqniy, kaliy, natrium, ftor, kalsium vardır. Gavalı istər təzəsizi, istər qurusu insanın bütün orqan sistemləri üçün vacibli, faydalıdır. Həkimlər çox zaman onu işlədici, öd qovucu və öd şirəsinin hasili üçün təyin edirlər.

1.Osteoporoz, sümük zəifliyi

Hazırda geniş yayılan bu bəlaya qarşı gavalı istifadə edilə bilər. Gündə 10 ədəd gavalı yemək qadınlarda və xərçəng xəstələrində sümük əriməsi və qırılmasının qarşısını alar. Hətta əncir belə bu təsirinə görə gavalıyla yanaşı dura bilməz.

2.Ürək xəstəliklərində

Gavakı yedikdə orqanizmə daxil olan polifenol, kaliy və nutrientlər ürək damar və əzələrinə möhkəmlik, elastiklik verir, ürək döyüntülərini normallaşdırır. Davamlı gavalı yedikdə ürək xəstəliklərinin yaranmasının qarşısını almaq olar.

Image result for Plum

3.Böyrəklər üçün

Gavalı sidikqovucu, böyrək təmizləyicidir, orqanizmdə maye artıqlığından şişi aparır, böyrəklərdən şlak və toksinləri təmizləyir.

4.Gözlər üçün

A vitamini görməni artırdığı üçün deməli gavalı da gözlər üçün faydalıdır. Kompüter qarşısında işləyənlər, cərrahlar və göz yorğunluğu olanlar hər gün 4-5 ədəd gavalı yesinlər.

5.Avitaminozda

Avitaminoz - bir çox faydalı vitaminləri defisit olan insanlar elə 5-6 ədəd gavalı yeməklə bu problemi 50% həll etmiş hesab edilir.

Image result for Plum

6.Boğaz gəlməsi, angina

Gavalının qabığı altında lətində iltihab və mikrob əleyhinə kimyəvi birləşmə vardır. Ona görə angina, stomatit və digər ağız, boğaz irinli xəstəliklərdə gavalı qaynadılmış dəmləmə ilə qarqara etmək lazımdır.

7.Orqanizmi cavanlaşdırır

Antioksindantlarla zəngin olan gavalı səhbəst radikalları zərərsizləşdirir, orqan və toxumaların qocalmasının qarşısını alır, bədəni gümrah saxlayır

8.Onkoloji şişlərə qarşı

Şişlərin yaranmasına səbəb olan zərərli radikalları çıxardığından həm xərçəngdən qorunmaq, həm də xəstəlik zamanı şişlərə qarşı gavalı və qurusu möcüzə təsir göstərir.

Image result for Plum

9.İmpotensiya və cinsi istəksizlikdə

Kişilərdə potensiyanı bərpa edir, eakulyatın tərkibini yaxşılaşdırır, qadınlarda klimakterik sindromu yavaşıdır, menstruasiyanı bərpa edir.

10. Sinir sistemini yaxşılaşdırır

B qrup vitaminlərlə zəngin olduğu üçün sinir sistemini möhkəmlədir, orqanizmi stresdən qoruyur, əsəbləri sakitləşdirir, həyəcanı azaldır, yuxusuzluqla mübarizə aparır.

Xəbərin oxunma sayı : 445