| |
|
Saleh Məmmədovun işçisindən 20 min dollarlıq toy hədiyyəsi - AAYDA sədrini hədəfə gətirdi
Ramiz Mehdiyevin Rusiyaya yazdığı sensasiyalı məktub üzə çıxdı: nələr planlanırmış?
Əhmədzadənin yerinə Sultan-zadə - Adnan Əhmədzanin yerinə keçən Rüfət Sultan-zadə kimdir?
“360Marcom“ MMC KOBİA üçün niyə bu qədər önəmlidir? - ARAŞDIRMA
Şirvanda qeyri-müəyyənlik - İlqar Abbasov Mehdiyevin güdazına gedə bilər...
Yaxın vaxtlarda MSK-da “təmizlik” gözlənilir - Ramiz Mehdiyevin adamlarından
Dövlət Gömrük Komitəsində kürsü savaşı - Müavin və idarə rəisi Şahin Bağırovun yerinə göz dikib
Prezidentin açılışını etdiyi Hövsan stadionunda Ticarət Mərkəzi tikilir - İcazə sənədi yoxdur?
Anar Əlizadə Azərbaycanı tərk edib - Adı Adnan Əhmədzadə işində hallanırdı
Binəqədi rayonunda fərdi yaşayış evi obyektə çevrilib - Hacıbaba Babayevin saxta arayışı ilə...
Tendersiz 53 milyonluq sifariş! - AYNA-nın heyrət doğuran qanunsuzluğu üzə çıxdı
İlham Əliyev əhaliyə müraciət etdi - “İdmanla məşğul olun“
Tarix 07.05.20, 21:36 |
|
"Fiziki formanı ev şəraitində də saxlamaq olar. Bu gün bu, artıq heç kəs üçün sirr deyil. İdman zalına getmədən evdə idmanla fəal məşğul olmağın mümkünlüyünü göstərən informasiya resursları çoxdur. Mən ilk gənclik illərimdən bəri idmanla məşğulam və əlbəttə, bütün qaydalara riayət edirəm".
AzFakt.com xəbər verir ki, bu fikirləri Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev TASS agentliyi direktorunun birinci müavini Mixail Qusmana müsahibəsində söyləyib.
Dövlət başçısı deyib: "Hesab edirəm ki, idmanla məşğul olmaq hər kəsdən ötrü həm sağlamlıq, həm özünəinam, həm də iş qabiliyyəti üçün mühüm amillərdən biridir. Mən gənclərə və orta yaşlı insanlara müraciətlə dəfələrlə demişəm, idmanla məşğul olun. Bəzən bunu çox təkrar edirəm, lakin insanların buna əməl etmələri üçün təkrarlamaq lazımdır. Yadımdadır, biz xəstəxanaların tikintisini genişləndirməyə başlayanda mən dəfələrlə təkrar edirdim ki, hər kəs tibbi müayinədən keçməlidir. Biz bunu – kütləvi pulsuz dispanserizasiyanı həyata keçiririk. Yeri gəlmişkən, bu il pandemiya ucbatından onu keçirmədik. Beş milyondan çox insan öz sağlamlığını yoxlamaq üçün gəlir. İdmanda da belə olmalıdır. Mən deyirəm: idmanla məşğul olun, faydasını görəcəksiniz, sizin fiziki formanızın, əhvalınızın, iş qabiliyyətinizin necə yaxşılaşacağını görəcəksiniz. Buna görə indi mən imkanı olmayanların hamısına məsləhət görürəm: internet resurslarından istifadə edin, orada idmanla evdə məşğul olmaq üçün çoxlu məsləhətlər, çoxlu proqramlar var".
"Karantin rejiminə gəldikdə isə mən prinsip etibarilə intizamlı adamam. Buna görə mənim ictimai tədbirlərimdə ən çoxu 9 nəfər olur. Bizdə on nəfərdən çox adamın bir yerdə toplaşması qadağandır. Lakin mən ehtiyat üçün həmişə deyirəm, 9 nəfərdən çox olmamalıdır. Ən çoxu 10 və ya 9 nəfər. Bir də, əlbəttə, məsafəyə riayət edirəm. İctimai xarakterli tədbirlərdə də, görüşlərdə də belə olub. İlin birinci rübünün yekunlarına həsr olunmuş iclası videokonfrans rejimində keçirdik. Amma deməliyəm ki, bu iclas əvvəl keçirdiklərimizdən o qədər də fərqlənmədi. Mənim tabeliyimdə olan işçilərlə söhbətlərim də videokonfrans formatında keçirilir. Yəni, insan prinsip etibarilə hər şeyə alışır. Buna da vərdiş etmək lazımdır. Amma sualınıza görə sağ olun. Fürsətdən istifadə edib, bir daha hamıya müraciət edirəm: idmanla məşğul olun, özü də müntəzəm surətdə", - Prezident İlham Əliyev qeyd edib.
Xəbərin oxunma sayı : 787
İdman
Xəbərlər
-
Kamran Əliyev bir sıra görüşlər keçirdi - FOTOLAR
-
Azərbaycana 18 ölkədən 13,8 milyon dollarlıq it və pişik yemləri gətirilib – Siyahı
-
Bakı limanında “mafiya filmi” ssenarisi - 3 milyonu aradan çıxardılar
-
Saxta ödənişlərlə 100 min manatın mənimsənildiyi iddia olunur - Arif Əsgərovun çevrəsində qalmaqal
-
Rusiya sülhə razı olmasa - ABŞ yeni təzyiq vasitələri hazırlayır
-
Mütəşəkkil dəstə üzvlərindən 47 kq narkotik vasitə aşkarlandı - VİDEO
-
Çin dünyanın ən ucuz insanabənzər robotunu təqdim etdi - “iPhone” qiymətinə
-
Siqaret qaçaqmalçılığı işi üzrə gəmi kapitanı və daha iki nəfər hava limanında həbs edildi
-
İsmayıllı meşələrində ağac kəsintisi ilə bağlı yeni görüntülər - Araşdırmalar davam edir
-
Ən çox elektromobili hansı ölkələrdən, neçəyə alırıq? - CƏDVƏL
-
Ayaqqabıları hazırlayan pinəçi də istintaqa dəvət olunub - DİM detalları açıqladı
-
Həbsdəki sabiq məmur: “Məhkəmə tez bitirək, açıq ürək əməliyyatı olunmalıyam“
-
Elçibəy naxçıvanlı deyilmiş - Qardaşı oğlu təsdiqlədi
-
Abbas Abbasov İstanbula gedibmiş - Türkiyəni təcili tərk edib və...
-
Bakıda Azərbaycan-Türkiyə hərbi əməkdaşlığı müzakirə olunub - VİDEO
-
Naxçıvanlılar Biləsuvar gömrük postundan niyə buraxılmır? - VİDEO
-
Maliyyə Nazirliyi ofis icarəyə götürəcək - 1,1 milyon manata
-
Dövlət bankı ilə bağlı risklər açıqlandı - “Yaxın 12 ay ərzində...“
-
“Taksi sürücüsü maşını üzərimə sürdü” - Jurnalist DİN-ə müraciət etdi
-
Xüsusi icra məmurları ilə bağlı qaydalar - Təsdiqləndi
-
Prezident Əbu-Dabidədir - BƏƏ lideri ilə görüşüb + FOTOLAR
-
FHN yanğın təhlükəli mebel sexinin fəaliyyətini dayandırdı - VİDEO
-
Tramp Venesueladan gələn tankerlərə blokada tətbiq etdi - Tankerlərin girişinə qadağa qoydu
-
“Mask respublikaçıların yeni seçki kampaniyalarını maliyyələşdirir” - “Axios”
-
İş elanlarında namizədə çəki, boy və bədən ölçüsünün tələbi düzgündür? - VİDEO
-
“Avropalıların bu barədə hay-küy salmaq üçün heç bir səbəbi yoxdur“ - Lukaşenko
-
Sumqayıtda yeniyetmə bıçaqlandı - Həmyaşıdı saxlanıldı
-
“Vilayəti Paşinyana xəbərdarlıq mesajı göndərib” - “Eyni mesajı Bakıya göndərə bilməz...”
-
Müğənni Rəqsanə İsmayılova boşanıb: “Hər şey bitib“
-
Sumqayıtda uzun müddətdir aparılan kanalizasiya xəttinin çəkilişi niyə başa çatmır? - VİDEO
-
Türkiyədə FETÖ-yə qarşı əməliyyat keçirilib - 160 şübhəli saxlanılıb
-
Kimlər qeyri-iş günlərində maaşlarını saatlıq əməkhaqqına görə alacaq? - VİDEO
-
Nəsrin Cavadzadədən hamam xalatında paylaşım - FOTOLAR
-
PSJ Mbappeyə 61 milyon ödəyəcək - Məhkəmə qərarı
-
Bakıda 17 elektrik doldurma cihazından 2-si işləyən “şarj məntəqəsi” - VİDEO
-
“ABŞ və Ukrayna yenə Mayamidə danışıqlar aparacaq“ - Zelenski
-
Tovuzda ərə verilən yeniyetmə qız: “Hə cavabıdır, nişan və üzük yoxdur” (VİDEO)
-
Milli Qvardiyanın komandanı postundan azad edildi - General ehtiyata buraxıldı
-
Rüfət Hacıyevin ən bahalı əmlakları özünə qaytarıldı - SIYAHI
-
AFFA 14 turda klubları 193 min cərimə edib - Pullar hara gedir?
-
Minimum ərzaq səbəti: Azərbaycanda 187, Ermənistanda isə 104 dollar
-
Avropa Məhkəməsi Rusiyanı 1,7 milyon avro cərimələdi - “Navalnı işi” qanunsuz elan edildi
-
Vardanyanın məhkəmə istintaqı yekunlaşdı - Fotolar
-
“NN Park“ şirkətinin işçisi həbs edildi - Dələduzluğa görə
-
Deputatlar bu tarixdə toplanacaq - Hansı qanunlar dəyişəcək?
-
“Kupyanska ona görə getdim ki...” - Zelenski açıqladı
-
Sabah paytaxtın bu rayonlarında qaz kəsiləcək - Xəbərdarlıq
-
Azərbaycanın Gürcüstana güzəştli qaz satışı gələn il başa çatır - Nə baş verəcək?
-
Tülin Ələkbərova və tələbəsi ilə bağlı qərar verildi - Həbsdə qaldı
-
Paşinyan Avropadan seçkiləri udmaq üçün kömək istəyib - Ermənistanda qalmaqal
-
“Nar” Gəncə şəhərində növbəti regional mağazasını təqdim etdi! - FOTOLAR
-
“Məktəblərin yaxınlığında dənə-dənə siqaretlər satılır“ - Deputat
-
Dollar neçəyə olacaq? - Mərkəzi Bank yeni məzənnəni açıqladı
-
“Azərbaycan və Ermənistan sülh müqaviləsini imzalamağa yaxındırlar“ - Ərdoğan
-
Gürcüstan 43 əcnəbini deportasiya etdi - Aralarında azərbaycanlılar da var
-
Maskın sərvəti 600 milyardı keçdi - Yenidən tarixə düşdü
-
“Bu qərar minlərlə ailə üçün sevinc və ümid, ikinci şans deməkdir” - Adəm İsmayıl Bakuvi
-
“Azercell”də bu xidmətlər 50 faiz bahalaşdı - SİYAHI
-
Generalın yerinə polkovnik təyin olunacaq? - Yeni iddia yayıldı
-
Bu şəxslərə ən azı 46 gün məzuniyyət veriləcək - Dəyişiklik
-
Türkiyədə mənzil alan əcnəbilərin sayı açıqlandı - STATİSTİKA
-
Amnistiyaya bu məhkumlar düşəcək - Həmin şəxslərin dairəsi müəyyənləşdi
-
Yağış, qar yağacaq, külək əsəcək - Sabahın havası
-
“Son iyirmi ildə FHN üçün 1 134 yeni texnika alınıb“ - Nazir
-
“Rusiya sövdələşməyə hazırdır“ - Rəsmi Moskva
-
“Arzulayıram ki, bu amnistiya jurnalistlərə də şamil olunsun” - Aqil Abbas
-
Xaricdə məqaləsi olmayan özünə alim deməyə utanmalıdır - Nazir
-
Qənimət Zahidə ittiham aktı elan olunub - Məhkəmə prosesi
-
İxtisarlar olanda onların işdə qalmasına üstünlük veriləcək - Siyahı
-
Ali Məhkəmə Əjdər Ol barəsində qərar verdi - Həbsdə qaldı
-
Bu xidmətlərdən dövlət rüsumu tutulmayacaq - Yeni qanun
-
“Venesuela müdafiə sistemini təkmilləşdirir“ - Maduro
-
Ağır xəstəliyi olan uşaqlara yardım adı ilə 200 min pul ələ keçirdi - VİDEO
-
Polşa Ukraynaya qoşun göndərəcəkmi? - Baş nazirdən açıqlama
-
288 nömrəli məktəbdə tədbir keçirilib - Qərbi Azərbaycanla bağlı
-
ABŞ ordusu narkotik daşıyan katerlərə hücum edib: Səkkiz nəfər öldürülüb
-
Prezident İlham Əliyev Qurultay iştirakçılarına müraciət ünvanlayıb - MƏTN
-
33 yaşlı kişinin 14 yaşlı qızla toyunun qarşısı alınıb - Tovuzda
-
Nərimanov rayonunda vətəndaşları təngə gətirən problem - VİDEO
-
Bəzi ərazilərdə 12 dərəcəyədək şaxta olub - FAKTİKİ HAVA
-
Abbas Abbasov axtarışa verildi - Ramiz Mehdiyev işi böyüyür
-
“Vaşinqton İranla böhranın həllində maraqlıdır“ - Rusiya XİN rəhbəri
-
Bu kəndlərə günlərdir canavarlar hücum edir - Sakinlər təhlükədə
-
“Caspian Servis“ Yasamalda qanunsuz tikinti aparır? - Sakinlərdən ŞİKAYƏT
-
İnstaqramda bu günün paylaşımları - FOTOLAR
-
Mbappe daha bir qol vurdu və... Ronaldonun “üç addım”lığında
-
Saatlıq iş rejimi Azərbaycanda nə vaxt tətbiq olunacaq? - AÇIQLAMA
-
Xaçmazın 27 kəndində qaz olmayacaq - Xəbərdarlıq
-
Bakıda kanalizasiya kollektorunun üzərində tikilmiş evlərin bünövrəsi çökdü - VİDEO
-
Ən çox Rusiyadan gəlib, Türkiyəyə gedib... - 9 ayda ölkəyə nə qədər pul daxil olub?
-
Məktəbli çantalarını yükləyən tərəf nazirlik deyil - Emin Əmrullayev
-
Şəxsiyyət vəsiqəsi, pasport, sürücülük vəsiqəsi və... - Xidmət qaydası dəyişib
-
Anar Ələkbərov Ramiz Rövşəni evində ziyarət etdi - FOTO
-
“Macarıstan bu qırmızı xəttin keçməsinə icazə verməyəcək” - Siyarto
-
Yanan binaya su verildi - Sakinlərə təzminat ayrıldı
-
Nəsimi rayonunda yolun asfalt örtüyü dağılıb, çuxurlar əmələ gəlib - VİDEO
-
Baş prokuror Qətərdə işgüzar səfərdədir - FOTOLAR
-
Sabiq deputat Gültəkin Hacıbəyli deportasiya olunacaq - Türkiyədən
-
Vaxtında çatdırılmayan yük itirilmiş sayılacaq - Yeni qayda
-
Çindən Azərbaycana gətirilmiş şüşə fincanlarda ağır metallar aşkarlanıb - BİRGƏ MƏLUMAT
-
“Türk Hava Yolları“nın Azərbaycandakı nümayəndəliyi məhkəməyə verildi - Qalmaqal
-
Saray bağlarında Samur-Abşeron kanalında antisanitar vəziyyət - VİDEO
-
DİN və prokurorluq məlumat yaydı - Biləsuvarda törədilmiş qətllə bağlı
-
Azərbaycan iqtisadiyyatına ən çox sərmayə yatıran ölkələr - Siyahı
-
Yanğın təhlükəli sexlərin fəaliyyəti dayandırıldı - VİDEO
-
“Şəkili Yusif“lə birgə 173 milyonluq cinayət işində təqsirləndirilən şəxs: “Tövbə etmişəm“
-
“Zelenski Donbasdan çıxmağı qətiyyətlə rədd edib” - “Kiyev öz təklifini irəli sürüb“
-
Hərbiçi övladı Aylaya dəstək olun! - Valideynlər kömək istəyir
-
Dollar neçəyə olacaq? - Mərkəzi Bank yeni məzənnəni açıqladı
-
Prezidentdən amnistiya təşəbbüsü - 20 mindən çox şəxsə şamil olunacaq
-
İcra başçısının oğlu general-mayor oldu - DOSYE
-
Bu il Azərbaycandan ən çox hansı ölkələrə pul göndərilib? - Tam siyahı
-
Prezidentin yüksək vəzifə verdiyi Aida Hüseyn kimdir? - DOSYE
-
Moskvaya qaçan Əsəd nə işlə məşğuldur? - Detallar məlum oldu
-
“Total Finans” və “Stimul” kredit təşkilatları hesabat vermədi - Cəzalandırıldı
-
Azərbaycanın ən çox investisiya yatırdığı ölkələr - Siyahı
-
Bu şəxslərə general rütbəsi verildi - Siyahı
-
Naxçıvan Ali Məhkəməsinə yeni sədr təyin olundu - Sərəncam
-
Prezident FHN-in əməkdaşlarını təltif etdi - SİYAHI
-
Vahid Axundov vəfat etdi - Prezident və birinci xanım nekroloq imzaladı
TOP 10
ARXİV






