Bu barədə Yaponiyadakı «Sibaura» klinikasının direktoru Xirosiqe İtakuranın sözlərinə istinadla «Yahoo News Japan» portalı xəbər verir.

O, göstərir ki, kofeyə sirkə və ya limon əlavə etmək yaxşı olardı. İtakura gün ərzində 3-4 fincan kofe içməyi məsləhət bilir - bununla polifenolların təsirini saxlamaq olur («RAYM»).

Həkim həm də qeyd edir ki, kofeyə acılıq və rəng verən xlorogen turşusu bir sıra faydalı xassələrə, o cümlədən bağırsaqlarda antibakterial təsirə malikdir, qara ciyərin funksiyasının aşağı düşməsinin qarşısını alır və görmə qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir.

Onun sözlərinə görə, xlorogen turşusu qan təzyiqini stimullaşdırır, ateroskelerozun qarşısını alır və piyləri əritməyə kömək edir ki, bu da enerji məsrəfini artırır. Bundan başqa, o, orqanizmdə soyuqlamanın qarşısını alır, qan damarlarının divarlarında maneələr yaranmasının qarşısını alır və damarların elastikliyinə kömək edir.

Bu turşunun təsirini gücləndirmək üçün İtakura kofeyə sirkə əlavə etməyi məsləhət görür. Bu da qarışığın effektini gücləndirir.